ПОХОДЫ & ЙОГА
Тропы йоги: Новогодняя Турция 2021- 2022
Походы в горы налегке с целью глубоких практик йоги
Общая информация
даты: 30 декабря 2021 - 8 января 2022 или 2 - 8 января 2022
стоимость: от 29 000 руб.
- 29 000 руб., при предоплате до 1 октября 2021
- 30 000 руб., при предоплате до 1 ноября 2021
- 32 000 руб., при предоплате после 1 ноября 2021
Предоплата для записи в группу - 30% от общей стоимости похода. Предоплата возвращается в полном объеме, если поход отменяется организаторами из-за обстановки в мире.
Скидка 10% - детям (7 - 13 лет), нашим постоянным участникам, а также студентам и преподавателям Школы Открытой Йоги предоставляется, если набрана минимальная группа от 5 участников.
Если группа менее 4 участников, стоимость йога-похода увеличивается.
Максимальное число участников - 10 человек.
Для въезда в Турцию виза не нужна. Нужен загранпаспорт (срок окончания действия паспорта не менее 4 мес.)
стоимость: от 29 000 руб.
- 29 000 руб., при предоплате до 1 октября 2021
- 30 000 руб., при предоплате до 1 ноября 2021
- 32 000 руб., при предоплате после 1 ноября 2021
Предоплата для записи в группу - 30% от общей стоимости похода. Предоплата возвращается в полном объеме, если поход отменяется организаторами из-за обстановки в мире.
Скидка 10% - детям (7 - 13 лет), нашим постоянным участникам, а также студентам и преподавателям Школы Открытой Йоги предоставляется, если набрана минимальная группа от 5 участников.
Если группа менее 4 участников, стоимость йога-похода увеличивается.
Максимальное число участников - 10 человек.
Для въезда в Турцию виза не нужна. Нужен загранпаспорт (срок окончания действия паспорта не менее 4 мес.)
Примерный план
1 день. 30 декабря 2021. В случае утреннего прилета - встреча группы в аэропорту Анталии. Переезд в район Чирали и Олимпоса. Пешая часть, идем к месту лагеря в горах, в зоне леса, в район огней Химеры. Установка лагеря недалеко от реки. Вечерняя практика йоги. Наш лагерь будет расположен недалеко от Вечных Огней горы Химера. Ночуем в палатках.
2 день. 31 декабря 2021. Стоим неподалеку от огней Химеры. Утренняя и вечерняя практика йоги. Днем - прогулки налегке по горной тропе. Осмотрим древние развалины античного города Олимпос (нац парк), побываем на живописном мысу и осмотрим музыкальную пещеру. Готовим праздничный новогодний лесной ужин. Ближе к полуночи выдвигаемся к огням, чтобы встретить этот Новый год в необычной, мистической обстановке Вечных огней.
3 день. 1 января 2022. Еще один день стоим в горном лагере среди сосен и горной реки, у огней Химеры. Утренняя и вечерняя практика йоги. Днем - прогулки налегке по горной тропе. Ночуем в палатках.
4 день. 2 января 2022. Утром встречаем тех, кто прилетает второй группой, общие сборы лагеря, переходим по горной Ликийской тропе в поселок Чирали. Пополняем запасы еды, фруктов, овощей, восточных сладостей. Прогуляемся на пляж Чиралы, куда морские черепахи приплывают делать свои кладки. Это заповедная и живописная зона! Идем по горной тропе к бухте на берег Средиземного моря. Установка лагеря. Вечерняя практика йоги. Ночевка в палатках на берегу моря.
5 день. 3 января 2022. Стоим на берегу моря. День практик йоги в лагере. Мауна - практика молчания после утренней практики до захода солнца. Ночевка в палатках в бухте.
6 - 8 дни. 4 - 6 января 2022. Стоим на берегу моря. Утренняя и вечерняя практика йоги. Днем - прогулки налегке по живописной Ликийской тропе. Найдем родники, осмотрим другие бухты. прогулки на целый день или на полдня, с возвращением в лагерь. Ночевки в палатках в бухте.
8 - 9 дни. 6 - 7 января 2022. Утренний сбор лагеря, практика. Переходим в Чирали, заселяемся в хостел. Прогулки по Чирали, закупка сувениров. Практикуем в саду и на пляже Чирали. Ночуем 2 ночи в хостеле.
10 день. 8 января 2022. Очень ранний выезд в Анталию на самолет. Прощаемся с Турцией. Последнюю ночь можно заменить ночью в хостеле в Анталии - по согласованию с группой.
Дополнительно. В случае затяжной очень холодной или дождливой погоды во время нашего пребывания в Турции - принимаем совместное решение и часть времени или все время снимаем хостел или палатко-места в Чирали. Должны быть дополнительные деньги на хостел, из расчета 1500 руб./сутки/чел.
2 день. 31 декабря 2021. Стоим неподалеку от огней Химеры. Утренняя и вечерняя практика йоги. Днем - прогулки налегке по горной тропе. Осмотрим древние развалины античного города Олимпос (нац парк), побываем на живописном мысу и осмотрим музыкальную пещеру. Готовим праздничный новогодний лесной ужин. Ближе к полуночи выдвигаемся к огням, чтобы встретить этот Новый год в необычной, мистической обстановке Вечных огней.
3 день. 1 января 2022. Еще один день стоим в горном лагере среди сосен и горной реки, у огней Химеры. Утренняя и вечерняя практика йоги. Днем - прогулки налегке по горной тропе. Ночуем в палатках.
4 день. 2 января 2022. Утром встречаем тех, кто прилетает второй группой, общие сборы лагеря, переходим по горной Ликийской тропе в поселок Чирали. Пополняем запасы еды, фруктов, овощей, восточных сладостей. Прогуляемся на пляж Чиралы, куда морские черепахи приплывают делать свои кладки. Это заповедная и живописная зона! Идем по горной тропе к бухте на берег Средиземного моря. Установка лагеря. Вечерняя практика йоги. Ночевка в палатках на берегу моря.
5 день. 3 января 2022. Стоим на берегу моря. День практик йоги в лагере. Мауна - практика молчания после утренней практики до захода солнца. Ночевка в палатках в бухте.
6 - 8 дни. 4 - 6 января 2022. Стоим на берегу моря. Утренняя и вечерняя практика йоги. Днем - прогулки налегке по живописной Ликийской тропе. Найдем родники, осмотрим другие бухты. прогулки на целый день или на полдня, с возвращением в лагерь. Ночевки в палатках в бухте.
8 - 9 дни. 6 - 7 января 2022. Утренний сбор лагеря, практика. Переходим в Чирали, заселяемся в хостел. Прогулки по Чирали, закупка сувениров. Практикуем в саду и на пляже Чирали. Ночуем 2 ночи в хостеле.
10 день. 8 января 2022. Очень ранний выезд в Анталию на самолет. Прощаемся с Турцией. Последнюю ночь можно заменить ночью в хостеле в Анталии - по согласованию с группой.
Дополнительно. В случае затяжной очень холодной или дождливой погоды во время нашего пребывания в Турции - принимаем совместное решение и часть времени или все время снимаем хостел или палатко-места в Чирали. Должны быть дополнительные деньги на хостел, из расчета 1500 руб./сутки/чел.
Утро в палатке на берегу моря
Практики йоги в Турции
В рамках йога лагеря будем йожить в традиции школы Открытой йоги. А значит - гармония и радость от практики в каждом виде йоги!
• Хатха йога - статические позы и суставные разминки.
• Крия йога - медитация в движении. В безмыслии с пользой для тела.
• Пранаяма йога - дыхательные практики для очищения и сонастройки.
• Мантра йога - вибрации внутри и снаружи.
• Медитация - работа с концентрацией внимания в покое и движении.
• Янтра йога - будем творить формы со смыслом.
• Нидра йога - глубокое расслабление с элементами визуализации.
• Мауна - особая практика молчания.
• Джнана йога - будем изучать древние тексты.
• Мастер-класс по Йогатерапии позвоночника (по желанию группы).
Программа предполагает 1-2 занятия в день, а также лекции и мотивирующее общение группы.
• Хатха йога - статические позы и суставные разминки.
• Крия йога - медитация в движении. В безмыслии с пользой для тела.
• Пранаяма йога - дыхательные практики для очищения и сонастройки.
• Мантра йога - вибрации внутри и снаружи.
• Медитация - работа с концентрацией внимания в покое и движении.
• Янтра йога - будем творить формы со смыслом.
• Нидра йога - глубокое расслабление с элементами визуализации.
• Мауна - особая практика молчания.
• Джнана йога - будем изучать древние тексты.
• Мастер-класс по Йогатерапии позвоночника (по желанию группы).
Программа предполагает 1-2 занятия в день, а также лекции и мотивирующее общение группы.
Дополнительная информация о його-походе
- Встреча с группой и старт йога-троп в аэропорту Анталии первого дня похода. Все летят одним рейсом. Если вы приезжаете 2 января - то по инструкции самостоятельно добираетесь до указанной точке в районе Чирали.
- Последние 2 ночи перед самолетом проведем в отеле Чирали или Анталии.
- В этом йога-походе у нас будет 2 лагеря. 1 - на берегу моря и 2 - в горах в зоне хвойного леса. Родники с чистой водой будут в пешей доступности.
- Спим в палатках, готовим на костре и горелке. В случае непригодной для практик и проживания на природе погоды - принимаем общее решение и переезжаем в цивилизацию, в Чирали.
- Питание вегетарианское, если у вас своя особая диета - продумайте ее заранее и позаботьтесь о ней самостоятельно.
- В лагере, по жребию назначаются дежурные, карма-йоги за присмотром за лагерем и детьми, помощью ведущим в приготовлении еды, сбора дров, уборки лагеря, присмотром за лагерям, когда группа уходит на прогулки.
- Вам нужно иметь свое туристическое снаряжение в этот поход: палатка, рюкзак, спальник, коврик, походная одежда и обувь.
- Список необходимого снаряжения - высылается участникам на почту.
- Продукты на все дни в лагерь закупаются и раздаются участникам до похода в отеле. Доставляются в лагерь силами участников похода.
- Обязательное условие участие: наличие трекинговой обуви с защитой голеностопа и 1 трекинговой палки.
- Погода. В декабре - январе - днем около +18°С, а ночью около +10°C. Может быть ветрено.
Экскурсии и прогулки. Вечные огни горы Химера
Что входит в оргвзнос:
- работа проводника, сопровождение группы в прогулках, консультации по подготовке к походу и подбору снаряжения, вся предподготовка похода, проведение всех экскурсий, заявленных в программе, общее руководство походом, организация лагеря
- работа преподавателя йоги, ведущего всех практик йоги, организация и проведение практик
- встреча группы в аэропорту, трансфер из-в аэропорт Анталии (если летите со всеми), трансфер в район Чирали и обратно
- 2 ночи в отеле
- походное вегетарианское питание на все дни похода 3-х разовое, горячее утром и вечером, днем - перекус с чаем, меню высылается на почту (кроме питания в кафе в поселках и городах)
- общественное туристическое снаряжение: походная аптечка, кухонное и костровое снаряжение, общественный тент
Побережье Чирали
Что не входит в оргвзнос:
- билеты на самолет в Анталию и обратно
- трансфер до места лагеря, если прибываете в другое время - 2 января
- свое индивидуальное питание
- личное походное снаряжение: палатки, рюкзаки, спальники, коврики, посуда для еды
- гостиница до похода, если нужно питание в городе до и после походной части
- дополнительные экскурсии, хамам, сувениры
- непредвиденные ночевки в отелях, случае непригодной погоды: около 1500 руб/сутки с чел.
Развалины древнего античного города Олимпос
О районе проведения троп
Наши Турецкие тропы йоги будут проходить в районе горной части Анталии, это тропы древнего Ликийского пути. Ликийский путь или Ликийская тропа одна из живописных и признанных в мире пеше-горных троп, получила мировое признание. Древняя Ликия – много веков назад занимала территорию полуострова Теке – от Фетхие до Анталии. Ликийский путь – это собрание древних горных троп, тропок и тропинок петляющих вдоль бережья Средиземного моря. Мы побываем с вами на некоторых из этих древних троп и попробуем найти свой гармоничный и медитативный ритм хождения по ним. Неспешные хождения, прогулки без рюкзака, в своем ритме с неспешным осмотром достопримечательностей.
Нас ждут длительные медитации в наиболее гармоничных и тихих, живописных уголках этих мест. Посвятив время общению со стихией Воды - на побережье Средиземного моря и Огня - у вечных огней горы Химера. Прибрежные участки тропы очень живописны – можно каждый день спускаться к морю или любоваться им под кронами сосен.
Огненная гора Химера
Химера — легендарная гора вечных огней, на ее склоне всегда горит естественный живой огонь, по крайней мере последние несколько тысяч лет... Маленькими всполохами из недр скал, выходят эти фонтанчики, но только не воды, а огня. Несколько десятков таких факелов, выходящих из горы. Язычки пламени иногда меняют свою интенсивность и очаги горения иногда затухают, некоторые загораются вновь. Химера - фантазия, фантасмагория, иллюзия, мираж..
Есть древняя легенда об огненном чудовище Химеры, которое до сих пор живет в недрах одноименной горы и пытается вырваться наружу своими огненными язычками...
Ночное бдение и медитация на горе среди этих огней - поистине завораживающее и запоминающееся на всю жизнь событие.
Древний античный город Олимпос
Развалины древнего Античного города Олимпос мы также осмотрим при желании, в случае хорошей погоды. Олимпос в разные времена принадлежал грекам, римлянам, ликийцам.Неплохо сохранились развалины римских бань, амфитеатра, нескольких храмов и ликийских саркофагов, древние стены и другие строения. Олимпос находится в пойме реки, которая впадает в живописную и скрытую морскую бухту. Когда-то это было излюбленное место пиратов, облюбовавших этот анчтиный город. Позднее генуэзцы, установили свою крепость, она высится над входом в бухту. Это место с богатой историей и богато на истории.
Наши тропы Турции - представляют из себя несложный, но чрезвычайно живописный пеше-горный трекинг. Море вечной еще прохладное, но при жаркой погоде, конечно можно и стоит в него окунуться! Весной на этих тропах еще не много туристов, в отличии от сезона лета и осени.
Нас ждут длительные медитации в наиболее гармоничных и тихих, живописных уголках этих мест. Посвятив время общению со стихией Воды - на побережье Средиземного моря и Огня - у вечных огней горы Химера. Прибрежные участки тропы очень живописны – можно каждый день спускаться к морю или любоваться им под кронами сосен.
Огненная гора Химера
Химера — легендарная гора вечных огней, на ее склоне всегда горит естественный живой огонь, по крайней мере последние несколько тысяч лет... Маленькими всполохами из недр скал, выходят эти фонтанчики, но только не воды, а огня. Несколько десятков таких факелов, выходящих из горы. Язычки пламени иногда меняют свою интенсивность и очаги горения иногда затухают, некоторые загораются вновь. Химера - фантазия, фантасмагория, иллюзия, мираж..
Есть древняя легенда об огненном чудовище Химеры, которое до сих пор живет в недрах одноименной горы и пытается вырваться наружу своими огненными язычками...
Ночное бдение и медитация на горе среди этих огней - поистине завораживающее и запоминающееся на всю жизнь событие.
Древний античный город Олимпос
Развалины древнего Античного города Олимпос мы также осмотрим при желании, в случае хорошей погоды. Олимпос в разные времена принадлежал грекам, римлянам, ликийцам.Неплохо сохранились развалины римских бань, амфитеатра, нескольких храмов и ликийских саркофагов, древние стены и другие строения. Олимпос находится в пойме реки, которая впадает в живописную и скрытую морскую бухту. Когда-то это было излюбленное место пиратов, облюбовавших этот анчтиный город. Позднее генуэзцы, установили свою крепость, она высится над входом в бухту. Это место с богатой историей и богато на истории.
Наши тропы Турции - представляют из себя несложный, но чрезвычайно живописный пеше-горный трекинг. Море вечной еще прохладное, но при жаркой погоде, конечно можно и стоит в него окунуться! Весной на этих тропах еще не много туристов, в отличии от сезона лета и осени.
Йога в Турции на берегу Средиземного моря. Пляж Чирали
Как пойти с нами?
1
Читаем описание маршрута
Ознакомьтесь, пожалуйста, внимательно с описанием йога-похода на нашем сайте.
2
Подаем заявку
Подача предварительной заявки - это информирование о вашем желании пойти с нами. Это важный шаг, но он вас ни к чему не обяжет.
Заявку можно заполнить в конце описания маршрута.
Заявку можно заполнить в конце описания маршрута.
3
Мы пишем вам письмо
На указанную в заявке почту мы вышлем вам письмо с подробной информацией по маршруту и подготовке к нему.
4
Подтверждение участия
Если вас устраивают все условия, и вы готовы пойти с нами, вы подтверждаете участие предоплатой.
Внесение предоплаты - это гарантия, что ваше место в этом йога-походе никто не займет. При этом, если поход отменяется организаторами из-за внешних обстоятельств, предоплата возвращается в полном объеме.
Внесение предоплаты - это гарантия, что ваше место в этом йога-походе никто не займет. При этом, если поход отменяется организаторами из-за внешних обстоятельств, предоплата возвращается в полном объеме.
5
Ура! Мы идем в поход
Собираем рюкзаки, покупаем билеты, готовим хорошее настроение. Теперь все готово для нашего йога-путешествия!
Черепашки пляжа Чирали.
За фотографии для оформления этой странички благодарим Сергея Боголепова. https://vk.com/bogserg
За фотографии для оформления этой странички благодарим Сергея Боголепова. https://vk.com/bogserg
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
+7 901 7447075 (Анастасия)
+7 912 5616608 (Александра)
e-mail: 2yogatrops@gmail.com
+7 912 5616608 (Александра)
e-mail: 2yogatrops@gmail.com
