ПОХОДЫ & ЙОГА
Тропы йоги: Черногория, 2021
Вдохновенная Черногория, с высоких гор к морю
Общая информация
даты: 18 - 29 сентября 2021
стоимость: от 610 (USD) долларов
- 610 (USD) при предоплате до 1 января 2021
- 630 (USD) при предоплате до 1 мая 2021
- 650 (USD) при предоплате после 1 мая 2021
Постоянным участникам скидка.
Предоплата для записи в группу 30% из общей стоимости.
Предоплата возвращается в полном объеме, если поход отменяется организаторами из-за обстановки в мире.
Оргвзнос действителен при минимальной группе 4 человека, если группа меньше - взнос увеличивается.
Максимальное число участников - 8 человек
Дополнительно
Виза в Черногорию для россиян не нужна. На территории страны можно находиться без визы до 30 дней. Право безвизового въезда в Черногорию также имеют граждане Украины, Белоруссии и нескольких других республик СНГ.
Самолет до Подгорицы.
стоимость: от 610 (USD) долларов
- 610 (USD) при предоплате до 1 января 2021
- 630 (USD) при предоплате до 1 мая 2021
- 650 (USD) при предоплате после 1 мая 2021
Постоянным участникам скидка.
Предоплата для записи в группу 30% из общей стоимости.
Предоплата возвращается в полном объеме, если поход отменяется организаторами из-за обстановки в мире.
Оргвзнос действителен при минимальной группе 4 человека, если группа меньше - взнос увеличивается.
Максимальное число участников - 8 человек
Дополнительно
Виза в Черногорию для россиян не нужна. На территории страны можно находиться без визы до 30 дней. Право безвизового въезда в Черногорию также имеют граждане Украины, Белоруссии и нескольких других республик СНГ.
Самолет до Подгорицы.
Горный массив Комови
Примерный план
1 день. Прилет в Подгорицу. Сбор группы
Встречаемся с группой в аэропорту Подгорицы и едем в гостиницу. Гуляем по городу, смотрим достопримечательности, докупаем нужное для похода. Ночевка в гостинице.
2 день. Переезд в горный массив Комови
Утром собираемся и едем на заказанном транспорте в живописный горный массив Комови. В пути около 2 часов. По дороге любуемся красивыми местами, возможно останавливаемся для фотосессий. По приезду заселяемся в уютные домики в горах. Гуляем по тропам налегке. Вечерняя практика йоги.
3 - 4 день. Походные дни в горах Комови
Утром практикуем и собираемся в поход. С рюкзаками переходим в горную долину с прекрасным видом. Переход 1 - 1,5 часа. Разбиваем лагерь, в котором проведем следующие два дня. В эти дни мы будем практиковать разные виды йоги, много гулять по тропам. Прогуляемся к подножию горы Ком Васоевички (2460 м) - самой высокой в массиве Комови, и познакомимся с этими горами поближе.
5 день. Переезд в Жабляк
В этот день утром после практики собираем лагерь и переезжаем во второй район нашего йога-похода - национальный парк Дурмитор. В пути 2,5 часа. Для начала останавливаемся в городе Жабляк в кемпинге или гостинице. Съездим на экскурсию к знаменитому мосту Джурджевича полюбоваться на каньон реки Тара, 2-й по глубине каньон в Европе. Прогуляемся к Черному озеру. Докупим провизии.
6 - 7 - 8 дни. Переезд и походные дни в национальном парке Дурмитор
После утренней практики собираемся и едем к началу пешего маршрута. Останавливаемся, любуемся панорамами гор Дурмитора и затем с рюкзаками переходим к месту нашего лагеря, который станет нам домом на ближайшие три дня. Переход 1,5 - 2 часа. Обустраиваемся.
В эти дни мы будем исследовать горные тропы, сходим к наивысшей точке парка - горе Боботов Кук (2523 м). При благоприятных условиях и желании группы - поднимемся на вершину, откуда можно увидеть почти всю Черногорию. Прогуляемся к горным озерам.
Нас ждет много практики йоги в самых необычных и красивых местах. Свежий воздух, высокие горы и такое близкое небо...
Ночевки в палатках.
9 - 10 - 11 день. Переезд к Адриатическому морю
Собираем лагерь, прощаемся с этими горами и отправляемся к третьей точке нашего путешествия, к Адриатическому морю. Сейчас есть возможность завершить маршрут и остаться в аэропорту Подгорицы, если вам не позволяют сроки продолжить путешествие. Но все-таки завершать путешествие на море - это очень гармонично, как показывает наша практика. Итого переезд к морю займет около 4 часов.
Остановимся в кемпинге на берегу моря, на красивейших черногорских пляжах.
На море мы не планируем много перемещений и переездов, ведь есть отличная возможность спокойно погрузиться в практику и созерцание, пранаяму, медитацию. И без суеты и спешки в уже сплоченной команде провести завершающие дни йога-похода.
12 день. Переезд в Подгорицу. Вылет
Утром собираемся и уезжаем в Подгорицу. Прощаемся с гостеприимной Черногорией. Мы обязательно сюда еще вернемся!
Дополнительно. В случае непогоды во время нашего пребывания в горах, особенностей посещения зарубежного государства, физической и психологической подготовки участников группы и рекомендаций проводников, - программа может быть скорректирована. Каждый участник йога-похода несет только личную ответственность за сохранность своей жизни и здоровья.
Встречаемся с группой в аэропорту Подгорицы и едем в гостиницу. Гуляем по городу, смотрим достопримечательности, докупаем нужное для похода. Ночевка в гостинице.
2 день. Переезд в горный массив Комови
Утром собираемся и едем на заказанном транспорте в живописный горный массив Комови. В пути около 2 часов. По дороге любуемся красивыми местами, возможно останавливаемся для фотосессий. По приезду заселяемся в уютные домики в горах. Гуляем по тропам налегке. Вечерняя практика йоги.
3 - 4 день. Походные дни в горах Комови
Утром практикуем и собираемся в поход. С рюкзаками переходим в горную долину с прекрасным видом. Переход 1 - 1,5 часа. Разбиваем лагерь, в котором проведем следующие два дня. В эти дни мы будем практиковать разные виды йоги, много гулять по тропам. Прогуляемся к подножию горы Ком Васоевички (2460 м) - самой высокой в массиве Комови, и познакомимся с этими горами поближе.
5 день. Переезд в Жабляк
В этот день утром после практики собираем лагерь и переезжаем во второй район нашего йога-похода - национальный парк Дурмитор. В пути 2,5 часа. Для начала останавливаемся в городе Жабляк в кемпинге или гостинице. Съездим на экскурсию к знаменитому мосту Джурджевича полюбоваться на каньон реки Тара, 2-й по глубине каньон в Европе. Прогуляемся к Черному озеру. Докупим провизии.
6 - 7 - 8 дни. Переезд и походные дни в национальном парке Дурмитор
После утренней практики собираемся и едем к началу пешего маршрута. Останавливаемся, любуемся панорамами гор Дурмитора и затем с рюкзаками переходим к месту нашего лагеря, который станет нам домом на ближайшие три дня. Переход 1,5 - 2 часа. Обустраиваемся.
В эти дни мы будем исследовать горные тропы, сходим к наивысшей точке парка - горе Боботов Кук (2523 м). При благоприятных условиях и желании группы - поднимемся на вершину, откуда можно увидеть почти всю Черногорию. Прогуляемся к горным озерам.
Нас ждет много практики йоги в самых необычных и красивых местах. Свежий воздух, высокие горы и такое близкое небо...
Ночевки в палатках.
9 - 10 - 11 день. Переезд к Адриатическому морю
Собираем лагерь, прощаемся с этими горами и отправляемся к третьей точке нашего путешествия, к Адриатическому морю. Сейчас есть возможность завершить маршрут и остаться в аэропорту Подгорицы, если вам не позволяют сроки продолжить путешествие. Но все-таки завершать путешествие на море - это очень гармонично, как показывает наша практика. Итого переезд к морю займет около 4 часов.
Остановимся в кемпинге на берегу моря, на красивейших черногорских пляжах.
На море мы не планируем много перемещений и переездов, ведь есть отличная возможность спокойно погрузиться в практику и созерцание, пранаяму, медитацию. И без суеты и спешки в уже сплоченной команде провести завершающие дни йога-похода.
12 день. Переезд в Подгорицу. Вылет
Утром собираемся и уезжаем в Подгорицу. Прощаемся с гостеприимной Черногорией. Мы обязательно сюда еще вернемся!
Дополнительно. В случае непогоды во время нашего пребывания в горах, особенностей посещения зарубежного государства, физической и психологической подготовки участников группы и рекомендаций проводников, - программа может быть скорректирована. Каждый участник йога-похода несет только личную ответственность за сохранность своей жизни и здоровья.
Мост Джурджевича в каньоне реки Тара
Практики йоги в Черногории
В рамках йога лагеря будем йожить в традиции школы Открытой йоги. А значит - гармония и радость от практики в каждом виде йоги!
• Хатха йога - статические позы и суставные разминки.
• Крия йога - медитация в движении. В безмыслии с пользой для тела.
• Пранаяма йога - дыхательные практики для очищения и сонастройки.
• Мантра йога - вибрации внутри и снаружи.
• Медитация - работа с концентрацией внимания в покое и движении.
• Янтра йога - будем творить формы со смыслом.
• Нидра йога - глубокое расслабление с элементами визуализации.
• Мауна - особая практика молчания.
• Джнана йога - будем изучать древние тексты.
Программа предполагает 1-2 занятия в день, а также лекции и мотивирующее общение группы.
• Хатха йога - статические позы и суставные разминки.
• Крия йога - медитация в движении. В безмыслии с пользой для тела.
• Пранаяма йога - дыхательные практики для очищения и сонастройки.
• Мантра йога - вибрации внутри и снаружи.
• Медитация - работа с концентрацией внимания в покое и движении.
• Янтра йога - будем творить формы со смыслом.
• Нидра йога - глубокое расслабление с элементами визуализации.
• Мауна - особая практика молчания.
• Джнана йога - будем изучать древние тексты.
Программа предполагает 1-2 занятия в день, а также лекции и мотивирующее общение группы.
Дополнительная информация о його-походе
- Встреча с группой и старт йога-похода в аэропорту Подгорицы первого дня похода.
- В этом йога-походе у нас будет 2 горных лагеря и 1 - на море. Запланировано 3 ночи в гостиницах.
- В горных лагерях и кемпингах спим в палатках, готовим на горелке. В случае непригодной для практик и проживания на природе погоды - принимаем общее решение и переселяемся под крышу домика.
- Питание вегетарианское, если у вас своя особая диета - продумайте ее заранее и позаботьтесь о ней самостоятельно.
- Вам нужно иметь свое туристическое снаряжение в этот поход: палатка, рюкзак, спальник, коврик, походная одежда и обувь.
- Список необходимого снаряжения - высылается участникам на почту.
- Продукты будем закупать на месте в несколько этапов. Что-то привезем с собой в рюкзаках из дома.
- При пеших переходах в горные лагеря рюкзаки и все вещи несем на себе.
- Обязательное условие участие: наличие трекинговой обуви с защитой голеностопа и 1 трекинговой палки.
- Погода. В сентябре погода в Черногории преимущественно приятная, золотая осень.
В среднем, температура в горных районах +15°C +18°C днем, ночью около 10°C. Возможны осадки.
На море температура +25°C +30°C днем и +20°C +25°C ночью.
Температура воды в Адриатическом море в сентябре +25°C.
Панорамы Дурмитора
Что входит в оргвзнос:
- работа 2х проводниов, консультации по подготовке к походу и подбору снаряжения, сопровождение группы на маршруте, общее руководство походом, организация лагеря
- работа преподавателя йоги, ведущего все практики йоги, организация и проведение практик
- встреча группы в аэропорту Подгорицы
- проживание в гостиницах (3 ночи) и кэмпингах
- все сборы национальных парков
- походное вегетарианское питание в походные дни. 3-х разовое, горячее утром и вечером, днем - перекус с чаем (кроме питания в кафе и во время переездов)
- общественное туристическое снаряжение: походная аптечка, кухонное и костровое снаряжение
Ландшафты национального парка Дурмитор
Что не входит в оргвзнос:
- билеты на самолет в Подгорицу и обратно (около 18-23 000 руб.)
- трансферы по маршруту (Примерная сумма на весь поход 160 долларов)
- свое индивидуальное питание, если нужно
- личное походное снаряжение: палатка, рюкзак, спальник, коврик, посуда для еды
- питание в кафе во время проживания в цивилизации, питание при переездах, питание на море
- дополнительные экскурсии, поездки, не описанные в программе, сувениры
Горный массив Комови
О районе проведения йога-похода
Черногория - страна мечта! Ее национальные парки и прибрежная линия Адриатического моря притягивают туристов и ценителей горных ландшафтов уже очень давно.
Территорию страны можно условно разделить на три региона: горные системы северо-востока страны, побережье Адриатического моря, а также относительно ровная котловина Скадарского озера, где расположены два крупнейших города страны: Подгорица и Никшич. Мы побываем во всех трех этих регионах.
Горный массив Комови
Комови - это небольшая горная цепь, расположенная на востоке страны, включающая несколько вершин. Среди них - Кучки Ком (2487 м), Васоевички Ком (2460 м) и Льеворечки Ком (2453 м). С этих пиков можно увидеть практически всю Черногорию. Массив пока не так популярен, как другие районы, поэтому его облюбовали ценители дикой природы.
Даже в теплое время года на местных склонах можно увидеть нерастаявший снег.
В этом горном массиве множество источников кристально чистой воды. Один из них - Белая вода (Bijela voda). Его температура всегда составляет 3 градуса по Цельсию.
Природный заповедник Дурмитор
Один из национальных парков Черногории, знаменитый каньонами рек Тары, Пивы, Сушицы и Комарницы, ледниковыми озерами, пещерами и горными вершинами. С 1980 года включен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО, как уникальный природный заповедник.
Географически - это территория на севере страны, площадью 390 км², на которой расположено более 20 вершин высотой свыше 2200 м, имеется 18 ледниковых озер, находится около 750 родников, произрастает свыше 1500 сортов различных растений и обитает более 300 видов животных.
Часто можно услышать такую фразу: кто не видел Дурмитор, тот не видел Черногории.
Территорию страны можно условно разделить на три региона: горные системы северо-востока страны, побережье Адриатического моря, а также относительно ровная котловина Скадарского озера, где расположены два крупнейших города страны: Подгорица и Никшич. Мы побываем во всех трех этих регионах.
Горный массив Комови
Комови - это небольшая горная цепь, расположенная на востоке страны, включающая несколько вершин. Среди них - Кучки Ком (2487 м), Васоевички Ком (2460 м) и Льеворечки Ком (2453 м). С этих пиков можно увидеть практически всю Черногорию. Массив пока не так популярен, как другие районы, поэтому его облюбовали ценители дикой природы.
Даже в теплое время года на местных склонах можно увидеть нерастаявший снег.
В этом горном массиве множество источников кристально чистой воды. Один из них - Белая вода (Bijela voda). Его температура всегда составляет 3 градуса по Цельсию.
Природный заповедник Дурмитор
Один из национальных парков Черногории, знаменитый каньонами рек Тары, Пивы, Сушицы и Комарницы, ледниковыми озерами, пещерами и горными вершинами. С 1980 года включен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО, как уникальный природный заповедник.
Географически - это территория на севере страны, площадью 390 км², на которой расположено более 20 вершин высотой свыше 2200 м, имеется 18 ледниковых озер, находится около 750 родников, произрастает свыше 1500 сортов различных растений и обитает более 300 видов животных.
Часто можно услышать такую фразу: кто не видел Дурмитор, тот не видел Черногории.
Как пойти с нами?
1
Читаем описание маршрута
Ознакомьтесь, пожалуйста, внимательно с описанием йога-похода на нашем сайте
2
Подаем заявку
Подача предварительной заявки - это информирование о вашем желании пойти с нами. Это важный шаг, но он вас ни к чему не обяжет.
Заявку можно заполнить в конце описания маршрута.
Заявку можно заполнить в конце описания маршрута.
3
Мы пишем вам письмо
На указанную в заявке почту мы вышлем вам письмо с подробной информацией по маршруту и подготовке к нему.
4
Подтверждение участия
Если вас устраивают все условия, и вы готовы пойти с нами, вы подтверждаете участие предоплатой.
Внесение предоплаты - это гарантия, что ваше место в этом йога-походе никто не займет. При этом, если поход отменяется организаторами из-за внешних обстоятельств, предоплата возвращается в полном объеме.
Внесение предоплаты - это гарантия, что ваше место в этом йога-походе никто не займет. При этом, если поход отменяется организаторами из-за внешних обстоятельств, предоплата возвращается в полном объеме.
5
Ура! Мы идем в поход
Собираем рюкзаки, покупаем билеты, готовим хорошее настроение. Теперь все готово для нашего йога-путешествия!
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
+7 901 7447075 (Анастасия)
+7 912 5616608 (Александра)
e-mail: 2yogatrops@gmail.com
+7 912 5616608 (Александра)
e-mail: 2yogatrops@gmail.com
