Тропы йоги: Иссык-Куль, Тянь-Шань

Йога-поход состоялся 1 - 9 мая 2021 года

0 день. 30 апреля. Поздние вечерние рейсы в Бишкек. Ночь в перелете.

1 день. 1 мая. Рано-рано утром встречаемся с группой в дружелюбном и небольшом аэропорту Бишкека. Садимся на заказанный трансфер и едем в горы! Нас ждет Боомское ущелье! По дороге остановимся перекусить и купить немного местных фруктов и лепешек. В пути около 3х часов - дорога очень живописная. А весенние горы наливаются свежей зеленью. Высаживаемся у входа в ущелье. Далее наш путь лежит пешком по ущелью в скрытую и сказочную красочную марсианскую долину Коморчек. Пешее прохождение займет у нас около 3 х часов. Будем преодолевать небольшие скальные уступы. В конце пути - попадаем в затерянный и уютный мир красных гор. Выбираем уютную поляну для нашего йога-лагеря. Готовим ужин на костре. Любуемся ночными пейзажами. Здесь мы будем жить еще 3 дня.

2 день. 2 мая. Просыпаемся под пение птиц. Утренняя практика йоги. Завтрак. Прогуляемся недалеко - осматривая причудливые долины и замки нашей марсианской планеты Коморчек. Обедаем в лагере. Вечерняя практика йоги.

3 день. 3 мая. Ранний подъем или по желанию. Утренняя практика йоги. Сегодня совершим более длительные прогулки и осмотрим мини-каньончики, заберемся повыше для фееричных фотосессий. В горах - весна. В это время уже вовсю цветут желтые тюльпаны и другие горные цветы. Вечерняя практика йоги, чтение йоговских сказок у вечернего костра после ужина.

4 день. 4 мая. Ранний подъем или как захочется. Отправляемся на длинную прогулку к большой реке и ущелью. Прогулка без рюкзаков на весь день. Желающие смогу остаться в лагере и устроить себе Мауну. Вечерняя практика мауны до утра. Янтра йога.

5 день. 5 мая. Ранний подъем и сборы лагеря. После утренней практики йоги и завтрака, сворачиваем наш лагерь. Прощаемся со сказочными долинами, которые никогда не забудутся. Это удивительные места для практик. Выходим из каньона ко входу. Садимся на заказанный транспорт и едем на Иссык-Куль. По дороге остановимся в кафе, базарчике, супермаркете - пополнить запасы еды на следующую часть похода. В пути около 3х часов. Приезжаем на берег Иссык-Куля. До места нашего йога-лагеря нужно будет пройти около 1 часа. Наш лагерь на плоских и уютных полянах окруженных кустиками эфедры. И просторы кругом. Со всех сторон окруженный высокими белоснежными шапками гор - Иссык-Куль невероятно прекрасен! Его дикие и безлюдные, не заселенные берега - просто рай для практикующих йогов. Вечер посвященный знакомству с озером и его берегами.

6 день. 6 мая. Просыпаемся под пение прибоя. Озеро меняется в зависимости от погоды и освещения, также будет меняться и наше эмоциональное состояние. Место тут непростое - заряженное, настоящее место силы. Поэтому главная задача - найти гармоничный ритм места и тогда уже нам будет очень комфортно и жить и практиковать в этом месте. Недалекие прогулки по берегу, практики йоги: утренние, вечерние. По желанию сходим прогуляться к ближайшим горам и каньонам. В Иссык-Куле в жаркую погоды можно купаться и на майские! Это особенно приятно и бодряще - освежиться!

7 день. 7 мая. Сегодня у нас будет день СПА процедур. После утренней йоги отправляемся на тепло соленое озеро Сон - Кель, мазаться лечебной глиной и купаться в соленой теплой воде маленького озера, недалеко от нашего лагеря. Посвятим этим процедурам почти целый день. Место очень живописное и действительно знаменитое. Сюда летом специально приезжают принимать целительные процедуры люди из многих стран. Сегодня у нс последняя ночь в нашем йога-лагере на берегу прекрасного высокогорного Иссык-Куля

8 день. 8 мая. Рано утром покидаем наш уютный лагерь. Собираемся и выдвигаемся в точку старта автомобильного маршрута в Бишкек. По дороге можно будет остановиться на базарчике - купить сувениров и горного меда. Едем все вместе в уютный хостел в центе Бишкека. Пообедать идем в национальную кафешку, гуляем по Бишкеку, желающие смогу съездить на большой азиатский базар. Ночуем в хостеле. Улетаем на следующий день, в любое удобное вам время.

9 день. 9 мая. Отъезд группы из Бишкека. Если летите рекомендованными на группу рейсами - трансфер из хостела в аэропорт будет организован. Прощаемся с гостеприимной Киргизией!

Дополнительно. В случае непогоды во время нашего пребывания в горах Киргизии, особенностей посещения государства, физической и психологической подготовки участников группы и рекомендаций проводников, - программа может быть скорректирована. Каждый участник йога-похода несет только личную ответственность за сохранность своей жизни и здоровья.

• Встреча с группой в аэропорту Бишкека. Финиш маршрута - хостел Бишкека.
• Последнюю ночь перед самолетом проведем в хостеле Бишкека.
• У нас будет 2 лагеря в красных пустынных горах Тянь-Шаня и на уединенном и диком берегу озера Иссык-Куль. Переходы с рюкзаками от 2-х до 4-х часов. Остальные прогулки налегке.
• Спим в палатках, готовим на костре и горелке.
• Питание вегетарианское, если у вас своя особая диета - продумайте ее и сообщите нам заранее.
• В лагере, по желанию определяются дежурные, карма-йоги по присмотру за лагерем и детьми, помощью ведущим в приготовлении еды, сборе дров, уборки лагеря.
• Вам понадобится свое туристическое снаряжение: палатка, рюкзак, спальник, коврик, походная одежда и треккинговая обувь. Список снаряжения высылается участникам на почту.
• Продукты на первую часть маршрута закупаются участниками самостоятельно до похода по высланному списку, вторую часть закупаем по дороге на Иссык-Куль в супермаркете.
• Обязательное условие участие: наличие треккинговой обуви с защитой голеностопа и 1 треккинговой палки.
• Диапазон погодных условий будет широким. В среднем можно рассчитывать на дневные температуры от +15°C до +30°C., ночные около +10
• Весной в горах иногда могут быть и заморозки, вероятность дождей есть, но не высокая.
• Температура воды в Иссык-Куле в мае +10-12°C.